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What does it mean, Namaste?

I honor the divine in you

I honor the place in you in which the entire universe dwells

I honor the place in you, which of love, of truth, of light, and of peace.

When you are in that place in you, and I am in that place in me

We are One.

Qu'est ce que le Yoga?

Le mot Yoga en Sanskrit veut dire l'Union. L'Union entre le corps et l'esprit. La pratique régulière du yoga éveil la Kundalini; l'énergie vitale dans chaque être humain.

A travers le yoga nous allons développer l'aspect infini de l'Homme d'une façon didactique par le biais du corps. Ce dernier n'est plus réduit à un être pensant conditionné accompagné de quelques émotions, mais plutôt une énergie manifestée sous une enveloppe qu'on appelle le corps.

L'être humain est beaucoup plus qu'un être vivant avec quelques pensées et des émotions.

Lorsqu'on découvre ce qu'il y a derriére toute ses pensées, une nouvelle dimension s'ouvre.

On n'est plus conditionné par ses pensées dans le temps, le passé et l'avenir. On est plutôt centré dans le présent, le passé ne nous influence plus à nous faire souffrir, car nous apprenons à vivre dans le présent pleinement en pleine conscience. La pleine conscience est du septième membre du noble sentier octuple; un facteur essentiel pour la libération (Bodhi ou éveil spirituel).

Le Yoga nous enseigne à accepter la réalité du présent tel qu'il se manifeste, sans essayer de lutter à y échapper.

Acceptation du moment présent c'est la fin de souffrance. Ainsi nous rentrons dans un état d'être; "Je médite, donc je suis ça".

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